Mentionsy

Na zdrowie - Wady i zalety jajek

Jajko - wady i zalety jego spożywania.

DZIEJSZEŚĆ Z DROGĘ Na zdrowie. Zdrowe żywienie to zbilansowana dieta. Istotnym jej elementem może być jajko, bo znajdują się w nim wszystkie niezbędne do życia składniki, dlatego niegdyś uznawano je za bardzo odżywcze i zdrowe, potem straciło dobrą opinię ze względu na zły cholesterol. Jednak aktualne badania pozwalają na jajka znowu spojrzeć przychylnie, natomiast warto unikać na co dzień produktów mocno przetworzonych. Jajka są źródłem pełnowartościowego piałka łatwo przystajalnego prz...