Mentionsy

Na zdrowie - Sporty dla zdrowia

Sporty dla zdrowia

NAPISY W SZEŚCIU www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, bo ruch dotlenia nasz organizm, nie ważne czy będziemy biegać, skakać, pływać, jeździć na rowerze, czy też spacerować, bo wszelkie formy ruchu uwalniają endorfiny, czyli hormony szczęścia i wzmacniają odporność. Zwykły spacer poprawia nastrój i kondycję, pozwala zyskać dodatkową energię i zrzucić zbędne kilogramy. Jazda na ...