Mentionsy

Na zdrowie - Slow jogging

Aktywność: slow jogging.

CZEŚĆ W LĄDZIE Na zdrowie Slow jogging staje się coraz bardziej popularny. To metoda biegania w bardzo wolnym tempie, rodzaj truchtania, aktywność, która zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość, cukrzyca i choroby krążenia, jednocześnie nie naraża na kontuzje, zakwasy czy bóle mięśni i co ważne, podczas jej uprawiania nie odczuwamy zmęczenia. Slow jogging to efektywna technika dla utrzymania organizmu w dobrym zdrowiu, to także doskonałe uzupełnienie dla innych akty...