Mentionsy

Na zdrowie - Skrobia

Dzisiaj powiemy o skrobi.

Muzyka Na zdrowie! Muzyka Makaron, kasze, ziemniaki czy resz nie muszą być tuczące. Wystarczy je tylko odpowiednio przygotować i uzyskać w nich skrobioporną, która jest zaliczana do frakcji błonnika pokarmowego, obniża poziom glukozy we krwi oraz zapotrzebowanie organizmu na insulinę, ma też dobroczynny wpływ na pracę jelit. Skrobia to węglowodan złożony, który stanowi jedno z najważniejszych źródeł energii w naszej diecie. Obecny jest przede wszystkim w ziarniaku zbóż, a także w zie...