Mentionsy

Na zdrowie - Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa

Muzyka Lato to czas zbioru wielu owoców i warzyw, które o tej porze roku mają najwięcej wartości odżywczych, dlatego ten czas powinniśmy dobrze wykorzystać, spożywając ich jak najwięcej, większość z nich to źródło prozdrowotnych substancji, które zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Owoce zawierają wiele witamin i minerałów, które odgrywają istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Śród nich znajdują się cenne owoce jagodowe czy pestkowe. Warto tutaj z...