Mentionsy

Na zdrowie - Produkty bogate w błonnik

Dieta: produkty bogate w błonnik

Muzyka W codziennej diecie nie powinno zabraknąć żywności prozdrowotnej i bogatej w błonnik pokarmowy, który znajduje się w wielu produktach. Ich oddziaływanie na nasz organizm jest bardzo różnorodne, ale przede wszystkim odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Występuje m.in. w owocach i warzywach, a także w produktach zbożowych z pełnego przemiału. Błonnik pokarmowy oczyszcza i odtruwa nasz organizm do pozostałości komórek roślinnych odpornych na działanie enzymów traw...