Mentionsy

Na zdrowie - Pomidory i ich przetwory

wartościowe pomidory i ich przetwory

Pomidory dzięki dużej zawartości witaminy C wzmacniają odporność, dostarczają też energii i różnych substancji odżywczych. Są bogate m.in. w potas i likopen, zawierają też też sut, magnes, wapń, żelazo czy karoten. Na rynku mamy ogromny wybór pomidorów w wielu odmianach, różnych kolorach, kształtach i rozmiarach, np. malinowe, śliwkowe, paprykowe czy rzymskie. Wszystkie jednak mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Najcenniejszym składnikiem pomidora jest likopen, barwnik, któremu pom...