Mentionsy

Na zdrowie - Płaty karpia bez ości

Płaty karpia bez ości.

Na zdrowie! Ryby są bogate w kwasy omega, zawierają też lekko strawne i wysokowartościowe białko oraz witaminy A, B i E, ale Polacy jedzą ich wciąż za mało. Nasza niechęć to głównie obecność ości, z którymi trudno sobie poradzić. Jednak obecnie dzięki specjalnym urządzeniom można ryby przyrządzać w łatwy sposób z pominięciem tych elementów. Spożywanie ryb ma bardzo dobry wpływ na nasze zęby, kości i stawy. Zalecane są też w profilaktyce wielu chorób, ale głównie pojawiają się one na ...