Mentionsy

Na zdrowie - Pilates

Ćwiczenia pilates wykonywane przy pomocy krzesła czy reformera.

Na zdrowie Codzienny ruch i aktywność fizyczna pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, wystarczy dobrać odpowiednią formę dla siebie. Coraz większym zainteresowaniem aktywnych cieszy się system ćwiczeń fizycznych, prozdrowotnych z metody Pilates wykonywanych także z pomocą specjalnie skonstruowanych urządzeń, np. takich jak krzesło czy reformer. Krzesło zostało stworzone do ćwiczeń na co dzień. Posiada system sprężyn, stając się maszyną, na której każdy jest w stanie wykonać szereg różnych ...