Mentionsy

Na zdrowie - O technice nordic walking

aktywność: nordic walking zalety i technika

NORDIC WALKING Nordic walking to aktywność, która po dobrym opanowaniu techniki uaktywnie animalnie nieśnie całego ciała. Może być uprawiana w każdym terenie i o każdej porze roku, ale do prawidłowego uprawiania tej najpopularniejszej dyscypliny sportowo-rekreacyjnej ważny jest między innymi odpowiedni dobór kików i właściwe ich zastosowanie. Nordic walking staje się coraz bardziej popularny, choć do niedawna kojarzony był z pasją wieku senioralnego. Dziś z kikami spacerują całe rodzi...