Mentionsy

Na zdrowie - Nordic walking (03.01.20)

Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. To sport dla każdego.

Zdrowie styl życia to także codzienny ruch i aktywność fizyczna. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się Nordic Walking, bo uaktywnia znacznie więcej mięśni niż pływanie czy jogging. Dlatego dziś będziemy Państwa zachęcać do chodzenia z kikami. Nordic walking to bardzo popularna forma spędzania wolnego czasu dla aktywnych, choć do niedawna kojarzona była z pasją wieku senioralnego, dziś z kikami spacerują całe rodziny, bo to sport dla każdego i znakomita aktywność na świeżym powiet...