Mentionsy

Na zdrowie - Morsowanie

Coraz więcej miłośników zdrowego stylu życia na co dzień nie tylko biega, jeździ na rowerach czy spaceruje, ale też pływa – i to przez cały rok, także w lodowatej wodzie…

Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! Cześć! w zimna woda, bo jak przekonują odważne morsy, regularne zimowe kąpiele poprawiają krążenie i hartują ciało, ale do zanurzenia w zimnej wodzie należy się dobrze przygotować. Morsowanie stało się bardzo popularne, bo posiada wiele zalet prozdrowotnych, aby jednak można było zanurzyć się w zbiorniku wodnym, należy wcześniej przez co najmniej dwa tygodnie brać zimne prysznice. Sama ką...