Mentionsy

Na zdrowie - Mleko i twaróg

Mleko i twaróg.

NABIAŁ Na zdrowie Nabiał to najpopularniejsze źródło wapnia, a przetwory mleczne stanowią ważny składnik żywienia człowieka. To m.in. mleko, źródło białka i aminokwasów, czy twaróg. Skoncentrowana jego forma, co jeszcze warto o nich wiedzieć. Mleko jest źródłem wapnia i przeciwdziała osteoporozie podkreślają zwolennicy picia mleka, a przeciwnicy zwracają uwagę na nietolerancję laktozy u dorosłych i szkodliwość tłuszczu mlecznego, a oprócz krowiego możemy spotkać także mleko i innych s...