Mentionsy

Na zdrowie - Makarony nie tuczą, tylko...

Makarony nie tuczą, wystarczy je tylko odpowiednio przygotować 

MAKARONY DOSTARCZAJĄ ENERGIE Makarony dostarczają energii i zapewniają sytość na dłużej, a to dzięki zawartości skrobi należącej do węglowodanów złożonych, które stanowią paliwo energetyczne dla naszego ciała i mózgu i wbrew powszechnej opinii mogą być spożywane także przez osoby dbające o zgrabną sylwetkę. Wystarczy je tylko odpowiednio przygotować. Makaron to przede wszystkim źródło węglowodanów. W jego skład wchodzą też m.in. białko, tłuszcze, błonnik i minerały. Możemy w nim równie...