Mentionsy

Na zdrowie - Kiszonki

Co warto wiedzieć o kiszonkach?

Muzyka Na zdrowie Muzyka Moda na zdrowy styl życia sprawiła większe zainteresowanie kiszonkami czy kwaszonkami, bo są niskokaloryczne i lekkostrawne, a ich codzienne spożywanie to także sposób na odporność. Co jeszcze warto o nich wiedzieć? Kiszonki są źródłem kwasu mlekowego, substancji, która pomaga oczyścić organizm, a także wzmocnić system obronny przed chorobami. Wytwarzany w procesie fermentacji kwas mlekowy ma też dobroczynny wpływ na przewód pokarmowy, dlatego kiszonki są uzn...