Mentionsy

Na zdrowie - Kiszona kapusta jako superżywność

Kiszona kapusta zaliczana jest do superżywności, czyli produktów, które wzmacniają system immunologiczny i zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym. Podobnie jest z dynią i nasionami sezamu.

CISZONA KAPUSTA Na zdrowie! Kiszona kapusta bogata w kwas mlekowy zaliczana jest do super żywności, czyli produktów, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie obniżając ryzyko powstawania wielu chorób cywilizacyjnych. Do tej samej grupy należą także dynia, sezam czy nasiona chia. Nasiona sezamu to źródło naturalnych przeciwutleniaczy, które zapobiegają procesom starzenia się skóry, a dynia zawiera wiele potrzebnych dla zdrowia pierwiastków jak żelazo, potas, magnes ...