Mentionsy

Na zdrowie - Kisimy i wzmacnimy odporność

Od wieków uważane są za naturalne probiotyki. Mowa o kiszonkach, których spożywanie to jeden ze sposobów na odporność. A kisić można warzywa, owoce i… grzyby.

Muzyka Na zdrowie Muzyka Moda na zdrowy styl życia sprawiła większe zainteresowanie kiszonkami, które są niskokaloryczne i lekko strawny, a ich codzienne spożywanie to także sposób na odporność, bo od stuleci uważane są za naturalne probiotyki, a to za sprawą kwasu mlekowego, który zawierają. Kisić można owoce, warzywa, w tym także grzyby. Kiszenie to naturalny sposób konserwacji żywności, a kiszonki są źródłem kwasu mlekowego, substancji, która pomaga oczyścić organizm, a także wzmoc...