Mentionsy

Na zdrowie - Kawa - wartości i mity

Kawa - wartości i mity

Kawa ma niepowtarzalny smak i wbrew powszechniej opinii to prozdrowotny produkt. Dostarcza wielu cennych substancji biologicznie aktywnych, m.in. polifenoli, które redukują negatywne skutki wywołane stresem, opóźniają procesy starzenia i hamują powstawanie czy rozwój stanów zapalnych. Wiele zalet ma też spożywanie herbaty oraz owoców i warzyw. Kawa wciąż cieszy się ogromną popularnością i dla wielu osób to zwykły napój, który pobudza do działania, jednak ma ona wiele zalet. W tym obniża ...