Mentionsy

Na zdrowie - Kajaki

aktywność:

wyprawa kajakowa

Na zdrowie Wszystkie formy ruchu mają pozytywny wpływ na organizm człowieka i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia. Można biegać, skakać, pływać, jeździć na rowerze czy też spacerować. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się turystyka kajakowa, a to ciekawa forma spędzania wolnego czasu na łonie natury, która łączy poznawanie piękna przyrody z dbaniem o kondycję fizyczną. A jak się przygotować do takiej przygody kajakowej i co jest ważne przy wiosłowaniu? Codzienny ruch i ak...