Mentionsy

Na zdrowie - Jazda na rowerze

Jazda na rowerze pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. O czym należy pamiętać zanim po zimowej przerwie wsiądziesz na rower?

Zdrowe styl życia to także aktywność fizyczna, na przykład jazda na rowerze, która może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję. Jednak przed rowerową przejażdżką po zimowej przerwie, warto pamiętać o pewnych zasadach. Jazda na rowerze to wyjątkowo popularna forma aktywności. Wybierając rower hartujemy organizm i wzmacniamy serce, ale by była bezpieczna, należy zadbać o stan techniczny roweru i zrobić dokładny przegląd sprzętu. Od 20 kwietnia znowu możemy jeździć i to nie tylko w celach mocn...