Mentionsy

Na zdrowie - Jarmuż i skorzonera

Super żywność: jarmuż i skorzonera

Muzyka Na zdrowie! Muzyka Warzywa mają właściwości prozdrowotne, dostarczają nam witamin i różnych substancji odżywczych, są kolorowe, wartościowe i zdrowe. Pomagają też odchwaszać organizm. Warto zwrócić uwagę także na warzywa mniej znane jak jarmusz czy skorzonera. Jarmusz to warzywo liściowe bogate w błonnik, białko, witaminy C&K, a także sole mineralne, zwłaszcza wapnia oraz potasu. Zawiera też sulforafan, silny przeciw utlenia czy o właściwościach antynowotworowych. W Jarmużu spot...