Mentionsy

Na zdrowie - Jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

Człowiek z piątej piątej piątej Na zdrowie Dbając o zdrowie i zgrabną sylwetkę nie musimy rezygnować. Spotraw serwowanych podczas świąt wielkanocnych zapewniają specjaliści odżywienia. Trzeba jedynie przestrzegać pewnych zasad, m.in. zmniejszyć kaloryczność posiłków, stosując zamienniki czy też jeść mniej i degustować powoli. Okres świąt na ogół kojarzy się z przejadaniem, dlatego w przekonaniu wielu osób to nieodpowiedni czas na dbanie o figurę. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą ...