Mentionsy

Na zdrowie - Jak nie przybrać na wadze w święta

Jak nie przybrać na wadze, a jednocześnie nie odmawiać sobie świątecznych smakołyków.

DZIEŚĆ CZEŚĆ Na zdrowie Dbając o zdrowie i zgrawną sylwetkę nie musimy rezygnować. Spotraw serwowanych podczas wigili czy świąt zapewniają specjaliści odżywienia. Trzeba jedynie zastosować się do pewnych zasad. jedynie zastosować się do pewnych zasad. Okres świąt na ogół kojarzy się z przejadaniem, dlatego w przekonaniu wielu osób to nieodpowiedni czas na dbanie o figurę. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą nam nie przybrać na wadze, ale też i nie rezygnować ze świątecznych smak...