Mentionsy

Na zdrowie - Jak chronić wątrobę i serce

zdrowa dieta : jak chronić wątrobę i serce

Na zdrowie. Dobrze skomponowany jadłospis istotnie wpływa na nasze zdrowie, też może pomóc w obniżeniu poziomu tzw. złego cholesterolu, który odpowiada za wiele groźnych chorób, a także zadbać o serce. Dlatego przygotowując posiłki warto pamiętać o pewnych zasadach i składnikach, które powinny się znaleźć w menu i przede wszystkim nadmierna podaż tłuszczu w diecie. To obciążenie wielu narządów, w tym wątroby. Codzienna dieta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, bo każdy ...