Mentionsy

Na zdrowie - Dynia

Dynia - wartości i zastosowanie

Dynia, jak wszystkie owoce i warzywa, to bogactwo witamin i minerałów i choć ma szerokie zastosowanie w kuchni, to wciąż jest niedoceniana, a może być wykorzystywana w potrawach na słodko, jak i tych wytrawnych, szczególnie polecana w diecie odchudzającej, bo ma niewiele kalorii i jest lekko strawna. Głównie wykorzystywany jest jej miąższ i pestki. Może być także ozdobą ogrodu. Dynia ma dobroczyny wpływ na nasze zdrowie i urodę. To bogactwo między innymi witamin z grupy B, beta karotenu...