Mentionsy

Na zdrowie - Dieta dla seniorów

Dieta dla seniorów

Zasłonięcie na zdrowie. Zapotrzebowanie żywnościowe człowieka jest różne, w zależności od jego wieku czy trybu życia, ale codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, zróżnicowana, a także dobrana do indywidualnych potrzeb. Szczególnie o odpowiednie odżywianie powinni zadbać seniorzy. W diecie osób starszych bardzo ważny jest dobór odpowiednich składników. Posiłki powinny być tak skomponowane, by pokrywały zapotrzebowanie organizmów produkty, które zminimalizują procesy starzenia...