Mentionsy

Na zdrowie - Dieta bez laktozy czy glutenu?

Dieta bez laktozy czy glutenu? Specjaliści przestrzegają.

Muzyka Na zdrowie Muzyka Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób zmienia swoje nawyki żywieniowe wprowadzając diety monoskładnikowe lub takie, które są formą leczenia, np. przechodzi na dietę bezlaktozową czy bezglutenową, uważając, że będzie zdrowsza. Jednak specjaliści odżywienia i naukowcy przestrzegają. Zdrowe żywienie to zbilansowana codzienna dieta powinna obfitować w warzywa i owoce, chude mięso czy nabią, ale też nie może w niej zabraknąć innych ważnych składników...