Mentionsy

Na zdrowie - Czy nowalijki są zdrowe?

Nowalijki - czy są zdrowe?

WŁOSKA ZWIĘCIĘCIE NA ZDROWIE Warzywa i owoce mają wszechstronnie korzystne działanie dzięki zawartości cennych składników pokarmowych, dlatego powinniśmy je spożywać. Zwłaszcza po okresie zimowym zainteresowanie konsumentów budzą nowaliki, ale młodeżotkie wki, sałaty, ogórki czy pomidory należy spożywać z umiarem. Warzywa i owoce to bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego czy fito związków. Niektóre z tych substancji wykazują działanie antyoksydacyjne np. witam...