Mentionsy

Na zdrowie - Ćwiczenia z elementami jogi

Ćwiczenia z elementami jogi.

Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Czas na zróbkę Ciu i zrelaksowaniu, ale to także bardzo aktywna praca nad całym ciałem człowieka, a ćwiczyć można także samemu w domu. Ćwiczenia z elementami jogi pomagają niwelować negatywne skutki stresu, otwierają ciało i pogłębiają oddech, pozwalają także się odprężyć i zmniejszają napięcie, wycis...