Mentionsy

Na zdrowie - Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, a także powinna zawierać żywność o niskim indeksie glikemicznym.

Zdrowie Zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Rośnie też liczba osób, które chcą się odżywiać prawidłowo i dbają o zgrabną sylwetkę. Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, a także zawierać żywność o niskim indeksie glikemicznym. To parametr, który klasyfikuje produkty spożywcze pod względem ich wpływu na stężenie glukozy we krwi i mówi o jakości węglowodanów zawartych w żywności. Spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym to same zalety. Przede wszys...