Mentionsy

Na zdrowie - Cenne substancje w truskawkach

Sezon na truskawki, jakie cenne substancje zawierają?

Wiosna to okres, w którym zwiększa się dostęp do warzyw i owoców, a to źródło zdrowia i urody. Największą ich wartością są witaminy. Zawierają również wiele innych cennych substancji odżywczych. Warto teraz sięgać m.in. po truskawki. Już porcja tych cennych owoców to prawdziwa bomba najlepszych składników, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Przed nami sezon truskawkowy, a to dla nas okazja do uzupełnienia witaminy C, żelaza, wapnia, magnezu czy fosforu, które te owoce zawie...