Mentionsy

Na zdrowie - Burak ćwikłowy

Burak ćwikłowy

Burek ćwikłowy znany od pokoleń wciąż jest niedoceniany, a to źródło wielu cennych składników. Między innymi zawiera żelazo, potas i magnes oraz szereg ważnych barwników, które należą do bardzo silnych przeciwutleniaczy. Burak zawiera też witaminy z grupy B, białko, cukry i sole mineralne oraz włonnik, a dzięki swoim właściwościom skutecznie obniża ciśnienie tętnicze i zapobiega chorobom serca. Sok z buraka wspomaga wytwarzanie czerwonych krwinek i korzystnie wpływa na układ krwionośny z...