Mentionsy

K3 – podcast o dobrym życiu

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (271 wszystkich)

#134 – Wigilia

Wydane: December 24, 2022 • Czas trwania: 0s

Jestem wdzięczny, że zapraszają mnie Państwo co tydzień do swoich domów. A jeśli chodzi o Wigilię – bo premiera #134 odcinka K3 wypadła właśnie tego dnia - to szczególny powód do wdzięczności. Dlat...

Transcribed

#133 – Depresja klimatyczna (?), rozmowa z dr Magdaleną Budziszewską

Wydane: December 17, 2022 • Czas trwania: 0s

Dr Magdalena Budziszewska zajmuje się tym, co się dzieje z nami, gdy doświadczamy tego, co dzieje się z Ziemią. Tak, można temu zaprzeczać (choć coraz rzadziej się tak dzieje, bo przecież trudno ni...

Transcribed

#132 Nierealistyczny optymizm (rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą)

Wydane: December 10, 2022 • Czas trwania: 0s

Profesor Wojciech Kulesza jest wybitnym psychologiem społecznym. Prowadzi badania na temat optymizmu. Optymizm ma wiele zalet. Tylko, w tym sęk: nie każdy. A jednak uważamy, że nieszczęście może zd...

Transcribed

#131 – Wewnętrzny krytyk (rozmowa z Paulina Szeromską)

Wydane: December 03, 2022 • Czas trwania: 0s

Wewnętrzny krytyk to ten głos, który znamy tak dobrze i który tkwi w naszej głowie opowiadając nam o nas różne okropne rzeczy. Choćby – cytuję: „Ty głupku, znowu zepsułeś zegarek!” Ale zaraz, zaraz...

Transcribed

#130 – Bezsenność (rozmowa z dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską)

Wydane: November 26, 2022 • Czas trwania: 0s

Na bezsenność cierpimy coraz częściej. Dr Małgorzata Fornal-Pawłowska jest wybitną specjalistką terapii bezsenności. I to właściwie powinno wystarczyć za całą zapowiedź, prawda? Mam nadzieję, że ta...

Transcribed

#129 – Zderzenia z rzeczywistością (rozmowa z Martą Szydłowską)

Wydane: November 19, 2022 • Czas trwania: 0s

Duże, średnie, a nawet małe: wszystkie są bolesne. (Choć często za takie je tylko uważamy). Z Martą Szydłowską, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią Uniwersytetu SWPS, rozmawiamy: O umyśl...

Transcribed

#128 – Śmieci (rozmowa z Tomaszem Nowickim)

Wydane: November 12, 2022 • Czas trwania: 0s

W K3 rozmawiamy o dobrym życiu; jak to się mówi, „o niebie i o chlebie”. Dziś o śmieciach, które nas zatruwają: i dosłownie, i w przenośni. Mój rozmówca, Tomasz Nowicki, doktor geologii („nieprakty...

Transcribed

#127 – Dorastanie, część 2 (rozmowa z Konradem Ambroziakiem)

Wydane: November 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Konrad Ambroziak to psychoterapeuta i filozof, twórca Fundacji Psycho-Edukacja. Kontynuujemy rozmowę o dorastaniu z poprzedniego odcinka K3. Jest przecież tyle do powiedzenia! Emocje. Wartości. Roz...

Transcribed

#126 – Dorastanie (rozmowa z Konradem Ambroziakiem)

Wydane: October 29, 2022 • Czas trwania: 0s

Dr Konrad Ambroziak jest filozofem i psychoterapeutą, prezesem Fundacji Psycho-Edukacja. Rozmawiamy o trudach dorastania. Choć słowo „trud” zaciemnia, ukrywa drugą stronę tego procesu: rozwój. I sz...

Transcribed

#125 – Przywództwo (rozmowa z Zofią Dzik)

Wydane: October 22, 2022 • Czas trwania: 0s

Zofia Dzik jest wybitną menedźerką i wybitną innowatorką społeczną. Jedno z przedsięwzięć Instytutu Humanites przez nią założonego i prowadzonego „Dwie godziny dla rodziny i człowieka” osiągnęło ni...

Transcribed

#124 – Bezpieczeństwo (rozmowa z Szymonem Chrząstowskim)

Wydane: October 14, 2022 • Czas trwania: 0s

Krótka zapowiedź – wielkie tematy: Więź, bliskość, dialog, bezpieczeństwo. Dobry, szczęśliwy związek. Rozmawiamy o tym z doktorem Szymonem Chrząstowskim: psychoterapeutą (narracyjna terapia więzi),...

Transcribed

#123 – Kolorowe papierki (rozmowa z Katarzyną Jasiołek)

Wydane: October 08, 2022 • Czas trwania: 0s

Tytułowe „kolorowe papierki” (co prawda nie zawsze były kolorowe, często paskudne i bure) to i „papierki”, i w ogóle opakowania z czasów PRL. Katarzyna Jasiołek napisała o nich książkę. To będzie p...

Transcribed

#122 – Opowieść

Wydane: October 01, 2022 • Czas trwania: 0s

Bohaterką tego odcinka K3, tej opowieści, będzie… opowieść.  Harari pisze, że naszą ludzką supermocą jest tworzenie fikcyjnych opowieści. Z tego punktu widzenia najważniejsi są poeci.  Do...

Transcribed

#121 – Talenty (rozmowa z Anną Syrek-Kosowską)

Wydane: September 24, 2022 • Czas trwania: 0s

Talent rozumiemy jako dar: od Boga, natury, losu… Otacza go aura; nawet, gdy chodzi o zmarnowane talenty: jaki to piękny upadek! Japończycy zaś określają go znakiem „sai no” oznaczającym możliwość ...

Transcribed

#119 – Terapia schematu (rozmowa z Przemysławem Mućko, psychoterapeutą).

Wydane: August 27, 2022 • Czas trwania: 0s

Opowiemy Państwu o kanalii, która nas uporczywie nachodzi i powtarza: „Jesteś beznadziejny”, „Do niczego się nie nadajesz”, „Nikt cię nie pokocha”, „Gdyby tylko widzieli, jaka jesteś naprawdę”… Zre...

Transcribed

#118 – Kryzysy psychiczne (rozmowa z Katarzyną Szczerbowską)

Wydane: August 20, 2022 • Czas trwania: 0s

Bardzo ważny temat, dla wielu z nas, prawda? Może dla wszystkich? Katarzyna Szczerbowska wie jak mało kto, czym one są: żyje z diagnozą schozofrenii, kilkakrotnie była w szpitalu psychiatrycznym. J...

Transcribed

#117 – Dear Mr Cave

Wydane: August 13, 2022 • Czas trwania: 0s

Dear Mr Cave… albo po prostu Dear Nick… Słuchacze piszą do niego z nurtującymi ich pytaniami. A Cave odpowiada na nie na swoim blogu, a bywa że i podczas koncertów. Z szacunkiem i z mądrością. Cave...

Transcribed

#116 – Dieta (rozmowa z Moniką Dąbrowską-Molendą)

Wydane: August 06, 2022 • Czas trwania: 0s

Może będą Państwo zawiedzeni (A może nie? Mam nadzieję…) Bo to nie będzie o żadnej diecie. I o żadnych trickach na schudnięcie. A jednak to będzie o diecie: ale rozumianej tak, jak ją opisuje greck...

Transcribed

#115 – Sztuka obecności (rozmowa z Marianną Szymarek)

Wydane: July 30, 2022 • Czas trwania: 0s

Doula  (starogreckie: "Służąca") zajmuje się niemedycznym wsparciem kobiet w ciąży, w trakcie porodu i w połogu. Ale rozmawiamy nie tylko o tym zajęciu i zawodzie. Rozmawiamy o tym, co z doświ...

Transcribed

#114 – Naprawianie świata (rozmowa z Jackiem Jakubowskim)

Wydane: July 23, 2022 • Czas trwania: 0s

Jacek „Jac „ Jakubowski jest… długo by mówić – może więc: pionier edukacji alternatywnej i jeden z najwybitniejszych innowatorów społecznych. Rozmawiamy o wielkim przełomie i nadziei. Według Jacka,...

Transcribed