Mentionsy

K3 – podcast o dobrym życiu

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (271 wszystkich)

#236 – Lekarz i pacjent (rozmowa z Dominiką Szklarską)

Wydane: January 25, 2025 • Czas trwania: 32h 0m

Jaki lek podaje się przez uszy? Nadzieję. Rozmawiamy o nadziei pojawiającej się, gdy pacjenci są traktowani nie jako „przypadek medyczny”, ale jako ludzie, którzy zmagają się z trudem choroby, z ci...

Transcribed

#235 – Przyszłość (rozmowa z prof. Piotrem Olesiem)

Wydane: January 18, 2025 • Czas trwania: 36h 1m

Przyszłość, a konkretnie moje przyszłe ja: to, kim będę. Wielki temat filozofii, psychologii, wielki temat naszego życia, o znaczeniu praktycznym. Z przyszłością mamy stosunki… niekonkretne. Kiedy ...

Transcribed

#234 – Bliskość (rozmowa z Barbarą Sławik)

Wydane: January 11, 2025 • Czas trwania: 35h 19m

Bliskość - Więź – Miłość: wielka Trójka... Miłość trzeba ją tworzyć: budować bezpieczną przestrzeń pełną empatii, otwartości i akceptacji – przestrzeń, w której można być sobą i czuć się kochanym. ...

Transcribed

#233 – ZMIANA (rozmowa z Aliną Nowaczyk)

Wydane: January 04, 2025 • Czas trwania: 33h 33m

Zapisałem słowo ZMIANA wielką literą, bo będziemy rozmawiali o Wielkiej Zmianie Życiowej: Czymś Niesłychanie Trudnym. Ale bywa, że koniecznym. Bywa też, że pięknym. Mówi się czasem i czasem to ban...

Transcribed

#232 – Język ruchu (rozmowa z Agą Sokołowską)

Wydane: December 28, 2024 • Czas trwania: 42h 15m

„Wytańczam życie”, mówi o sobie Aga Sokołowska, która nosi międzynarodowy tytuł Master Somatic Movement Educator&Therapist. Prozą, po polsku i w skrócie: chodzi o pomoc w integracji ciała/...

Transcribed

#231 – Psychogenealogia (rozmowa z Anną Dankowską)

Wydane: December 21, 2024 • Czas trwania: 37h 22m

Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy: To często kwestia przenoszonych z pokolenie na pokolenie tajemnic i tabu. To kwestia powtarzalności losów. Co z nam...

Transcribed

#230 – Mentalizacja (rozmowa z Anną Król-Kuczkowską)

Wydane: December 14, 2024 • Czas trwania: 14h 31m

Moja rozmówczyni jest mistrzynią mentalizacji: praktykuje i uczy metody terapeutycznej opartej na niej. Mentalizacja jest popularnie zwana „czytaniem w myślach”. Ale to nie tak: Jeśli ktoś uważa, ż...

Transcribed

#229 – Odporność psychiczna, cz.3  (rozmowa z dr Martą Jósewicz)

Wydane: December 07, 2024 • Czas trwania: 15h 6m

„Rodzice często chcą przysposobić drogę dziecku, a powinni przysposobić dziecko do drogi”. Jak wspierać dziecko, by rozpoznało w sobie moc? By poradziło sobie w drodze przez życie, często kamienist...

Transcribed

#228 – Szczęście w pracy (rozmowa z Haliną Piasecką)

Wydane: November 30, 2024 • Czas trwania: 35h 20m

Tak, to optymistyczny odcinek: Jesteśmy w takim momencie historii, że mamy szansę na (re)humanizację pracy. To zdanie Martina Seligmana, twórcy psychologii pozytywnej. Rozmawiamy o tym z Haliną Pia...

Transcribed

#227 – Towarzyszenie w umieraniu (rozmowa z Anją Franczak)

Wydane: November 23, 2024 • Czas trwania: 38h 11m

Anja Franczak jest założycielką Instytutu Dobrej Śmierci, towarzyszką w żałobie, doulą końca życia, edukatorką. Już ją Państwo poznali: rozmawiałem z Anją w K3 dwukrotnie. Ta rozmowa też, mam nadzi...

Transcribed

#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko)

Wydane: November 16, 2024 • Czas trwania: 34h 57m

Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje na Uniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness: tę naukową, odnos...

Transcribed

#225 – Trauma transgeneracyjna (rozmowa z Marią Sułkowską)

Wydane: November 09, 2024 • Czas trwania: 33h 0m

Z psychoterapeutką, która opowie też własną historię, rozmawiamy o – jak to ujęła Julia Hartwig – „posępnym i mściwym milczeniu”. O międzypokoleniowym przenoszeniu cierpienia; o życiu nieswoim życi...

Transcribed

#224 – Słuchanie (rozmowa z Krzysztofem Głowackim)

Wydane: November 02, 2024 • Czas trwania: 34h 2m

Krzysztof Głowacki jest psychoterapeutą; mistrzem słuchania. Rozmawiamy o tej umiejętności, a być może o czymś więcej: o poczuciu bycia wysłuchanym; fundamentalnej ludzkiej potrzebie. Czuję, że ten...

Transcribed

#223 – 63 lata

Wydane: October 26, 2024 • Czas trwania: 29h 36m

Niedawno skończyłem 63 lata. To jest taki czas, gdy częściej niż zwykle pojawia się pytanie, najważniejsze pytanie: „Po co?” Wybitny psycholog Erik Erikson stworzył koncepcję wyzwań rozwojowych zwi...

Transcribed

#222 – Dotyk (rozmowa z Agnieszką Kawulą)

Wydane: October 19, 2024 • Czas trwania: 12h 53m

To spotkanie bardzo mnie poruszyło. Dotknęło? Nie. To słowo odnosi się – ciekawe – do złego dotyku, o którym często słyszymy, mówimy … A czy istnieje dobry dotyk? Tak! O tym, czym jest, jakie ma zn...

Transcribed

#221 – Bioetyka (rozmowa z Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim)

Wydane: October 12, 2024 • Czas trwania: 35h 0m

Mam nadzieję, że to będzie wstęp do dalszych rozmów o bioetyce, bo to ocean możliwości i wątpliwości. Ale trzeba je jakoś rozstrzygać, niezależnie od tego jak są trudne i czy istnieją odpowiedzi i ...

Transcribed

#220 – Bóg po Bogu (rozmowa z dr. Adamem Workowskim)

Wydane: October 05, 2024 • Czas trwania: 44h 35m

Z filozofem Adamem Workowskim rozmawiamy o trzeciej drodze między teizmem i ateizmem. Stworzył tę koncepcję wybitnyi filozof Richard Kearney i nazwał ją „anateizm”. Teizm: nie. Według Kearneya, Bóg...

Transcribed

#219 – Emocje w pracy (rozmowa z Ładą Drozdą)

Wydane: September 14, 2024 • Czas trwania: 36h 9m

Łada Drozda jest psycholożką z ogromnym doświadczeniem pracy w biznesie: komunikacja, zarządzanie… Uczy, jak dochodzić do porozumienia. Także, jak dochodzić do porozumienia z emocjami. Ale czy jest...

Transcribed

#218 – Uważność i współczucie (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)

Wydane: September 07, 2024 • Czas trwania: 34h 16m

Ilu mają Państwo przyjaciół? W ich gronie są też: Życzliwość, Współczucie, Współradość i Bezstronność? Wiecie o tym? Są… I bardzo pomagają w uporaniu się nam z trudem życia. Wspierają nas też w kul...

Transcribed

#217 – Wstyd (rozmowa z Elżbietą Lange)

Wydane: August 31, 2024 • Czas trwania: 32h 5m

Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna. Jak z nim walczyć? Jak go pokonać? Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia?   jedno. A poza tym: jaki byłby świat bez wsty...

Transcribed