Mentionsy

#129 – Zderzenia z rzeczywistością (rozmowa z Martą Szydłowską)

Duże, średnie, a nawet małe: wszystkie są bolesne.

(Choć często za takie je tylko uważamy).

Z Martą Szydłowską, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią Uniwersytetu SWPS, rozmawiamy:

O umyśle. O myślach i emocjach. O ciele. O trybach: walcz – uciekaj- zamrzyj.

O właśnie: „tryby”: to właściwe określenie.

Proszę posłuchać o tym, jak wyjść z ich trybów i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami życia.

Z życzliwością dla siebie.

Zapraszam Państwa!

Foto: Rafał Masłow

Dzień dobry, Dariusz Bugarski, witam Państwa serdecznie, mi zapraszam na K3. Dziś o zderzeniach z rzeczywistością. Dużych, średnich, a nawet jak są małe to i tak bolesne. Wszystkie są bolesne. W każdym razie tak nam się wydają. (dźwięki klikania) Moi dzisiejsze nie są aż takie, ale też są. To przeziębienie. Spróbuję z życzliwością, tak jak moja babcia, ona tak mówiła swoim nadniemeńskim językiem. Szanuj zdrowie, Dareczku. Dareczkła, czapeczka, szaliczek, uważaj na siebie. To był taki ...