
Mentionsy

Na gorszy dzień - medytacja alfa (inspirowana metodą Silvy)
Zapraszam Cię do praktyki, medytacji, która będzie Cię wspierać w tym co trudniejsze. To medytacja alfa "Na gorszy dzień". Trochę trwa, jednak przekonasz się że warto :) Obiecuję...
Oczywiście możesz skosztować tej praktyki również w dzień, który określasz jako dobry...
Daj znać w komentarzu, jakie to dla Ciebie było, co Ci dało, z czym kończysz praktykę...
Wesprzyj projekt Czułego Narratora na Patronite:
https://patronite.pl/czulynarrator
I koniecznie zapisz się do Newslettera, gdzie pojawią się informacje o nowych aktywnościach online (kolejne medytacje, nagrania do pobrania, warsztaty online), a także offline (wystąpienia na żywo, prelekcje, koncerty...).
https://czulynarrator.pl
Recent Episodes
-
Na gorszy dzień - medytacja alfa (inspirowana m...
14.09.2025 16:15
-
Jesteś naprawdę OK - praktyka radykalnej akcept...
25.02.2024 10:26
-
Jesteś naprawdę OK - praktyka radykalnej akcept...
11.02.2024 21:43
-
Strata i przemijanie - jak poradzić sobie ze st...
08.10.2023 09:18
-
Uwolnij złość - jak poradzić sobie ze złością? ...
10.09.2023 13:49
-
Wyraź się! Mów co czujesz i myślisz - medytacja...
27.08.2023 09:11
-
Medytuj, gdy jesz
20.08.2023 16:18
-
Medytacja wzrokiem
13.08.2023 09:18
-
Medytacja w chodzeniu
06.08.2023 16:18
-
Medytacja na stojąco
30.07.2023 09:18