Mentionsy
Człowiek Plus
05.01.2026 05:00

#272: Wypalenie zawodowe: jak rozpoznać pierwsze sygnały | Anna Zakościelny

Wypalenie zawodowe objawy i jak sobie radzić – to kluczowe tematy, gdy stres w pracy niszczy zdrowie. Zastanawiasz się, jakie są objawy wypalenia zawodowego i jak sobie radzić z brakiem energii? W tym odcinku omawiamy, dlaczego brak motywacji do pracy i chroniczne zmęczenie to sygnały alarmowe. Dowiesz się, jak leczyć wypalenie zawodowe, czym jest regeneracja układu nerwowego i jak odzyskać radość z pracy. Jeśli czujesz wyczerpanie emocjonalne, ten materiał jest dla Ciebie.Moim gościem jest Anna Zakościelny – neurotrenerka i facylitatorka zmiany, która pomaga ludziom wychodzić z wypalenia zawodowego.

Jezus Jezus Maria Bogu nagrzebałam Gabor Mate Hrapko Jezu KPI Linkedina Motorola Osiatyński Roman Pukar Sinatra Wiktora Frankla Aniu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Bogu"

Wiesz, nie patrzyłam czasem na rachunek w sklepie, żeby nie zabrzmiało to, że taka byłam, wiesz, na szczęście odkładałam dzięki Bogu i dzięki temu mogę teraz funkcjonować, ale wiesz, ale nie było, to nie była wolność, to była pewnego rodzaju swoboda, pewnego rodzaju lekkość taka, która się pojawiała i jest to wszystko z zewnątrz, jedziesz na te wakacje, masz to, możesz sobie hobby jakiekolwiek, chociaż nie masz na to energii, nie masz na to czasu, ale możesz sobie, wiesz, masz to, nie?

Ostatnie odcinki