Mentionsy

Zdrowie psychiczne w sporcie - Daria Abramowicz | Podcast Bieganie.pl Women

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy znakomitą psycholog sportową - Darię Abramowicz. Daria jest psychologiem wielu sportowców z różnych dyscyplin, jednak znana jest najbardziej ze współpracy z Igą Świątek. Sportowcy narażeni są na ogromną presję, narzucaną przez otoczenie, ale również wywołaną własnym perfekcjonizmem. Ciągła pogoń za lepszym wynikiem, lepszą dyspozycją, wyżej, dalej, mocniej… Odpowiednie przygotowanie mentalne u sportowców to nie tylko mistrzostwo w danej dyscyplinie sportu, ale również radzenie sobie z porażką, akceptacją gorszych dni i zdrowym zakończeniem sportu zawodowego. Coraz głośnej mówi się o tym, że zdrowie psychiczne musi iść w parze z fizycznym. Daria w rozmowie z Asią Jóźwik opowiada m.in. o tym, jak sama przygotowuje się do bycia psychologiem sportowym na najwyższym poziomie, jak wyglada jej współpraca z Igą, jakie techniki stosuje, jak stara się edukować społeczeństwo oraz jak poradzić sobie z presją i popularnością będąc na szczycie. W rozmowie pada wiele ważnych wątków, które odnoszą się również do innych dziedzin codziennego życia. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy!

Dzień dobry, witam Państwa w kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl Women. Dziś niestety odcinek będzie troszkę inny, a mianowicie rozmowę poprowadzę sama, bez pomocy Kasi Zawistowskiej, która niestety nie mogła dzisiaj do nas dołączyć, ale ta rozmowa będzie równie wyjątkowa ze względu na wyjątkowego gościa. Ze mną jest dzisiaj Daria Abramowicz, wspaniały psycholog sportowy, psycholog, no, co tu dużo mówić, pierwszej rakiety świata. Witaj, Dario. Cześć, dzień dobry i bardzo dziękuję za komple...