Mentionsy
Ostatnie odcinki (347 wszystkich)
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 maja 2023
Przed nami Wings for Life. Oprócz tego zajrzymy do Biegaczy z Przylesia i sprawdzimy co - oprócz pieniędzy - liczą pracownicy banku.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 kwietnia 2023
Rozmawiamy z biegaczami z Chodzieży. Oprócz tego zaproszenie na 1Milę w Poznaniu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 kwietnia 2023
Relacja z 15. Poznań Półmaratonu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 kwietnia 2023
W niedzielę 15. Poznań Półmaraton. Zapraszamy też na Dziki Bieg w Błocie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 kwietnia 2023
Za tydzień w Poznaniu półmaraton - co robić w ostatnie dni przed startem? Dokładnie za miesiąc Adam Małysz znowu będzie gonił biegaczy - 7 maja w Poznaniu Wings for Life.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 marca 2023
Są dodatkowe pakiety na 15 Poznań Półmaraton - zawody już za dwa tygodnie. Relacja z biegu Niebieska Fala. Zaproszenie na Ekonomiczną Piątkę. Rozmawiamy też poznańskim półmaratonie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 marca 2023
Zaproszenia na bieg Niebieska Fala oraz wskazówki dla początkujących biegaczy.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 marca 2023
Jak zacząć biegać i szybko się nie zniechęcić. Zaproszenie na Wiosenną Słodką Milę.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 marca 2023
Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Pytamy o to biegacza i studenta fizjoterapii Jakuba Koniecznego. Oprócz tego zaproszenie na ostatni w tym sezonie bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 marca 2023
Rozpoczęły się zapisy na jesienny Poznań Maraton. Oprócz tego w audycji zaproszenie na ostatni w sezonie bieg z cyklu City Trail. Powiemy też o Sztafecie Pomocy.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 lutego 2023
Za kilkanaście dni rozpocznie się kolejny sezon biegów ulicznych. W Poznaniu 12 marca odbędzie się Recordowa Dziesiątka. To dobry sprawdzian przed poznańskim półmaratonem. Na bieg zapraszają też ki...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 lutego 2023
Bieganie w górach to coś zupełnie innego niż bieganie po płaskim. Dla początkujących idealna będzie Dziewicza Góra koło Poznania, dla zaawansowanych Zimowy Ultramaraton Karkonoski.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 lutego 2023
Zaproszenie na Grand Prix Biegów Gminy Kostrzyn. Rozmawiamy też o tym jak zdobyć Koronę Półmaratonów.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 lutego 2023
Cykl biegów Powstania Wielkopolskiego oraz druga edycja akcji "Wybiegaj w przyszłość" Fundacji Zdrowy Ruch.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 stycznia 2023
Mamy ferie, w górach jest śnieg - a więc sprawdzamy jak zacząć przygodę z nartami biegowymi?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 stycznia 2023
Relacja z Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 stycznia 2023
Relacja z noworocznego treningu na Cytadeli w Poznaniu oraz zaproszenie na bieg WOŚP do Swarzędza.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 grudnia 2022
Jak zacząć nowy rok? Najlepiej na sportowo. W programie zaproszenie na noworoczne spotkanie biegowe na poznańskiej Cytadeli. Mówimy też o Biegu Sylwestrowym w Poznaniu. Są też porady - co zrobić, a...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 grudnia 2022
Relacja z biegu Średzkich Powstańców Wielkopolskich i rozmowa z psychologiem - jak odpocząć w czasie świąt?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 grudnia 2022
Jak trenować zimą, gdy za oknem śnieg i mróz? Rozpoczęły się zapisy na poznański półmaraton.