Mentionsy
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Ostatnie odcinki (333 wszystkich)

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 lutego 2020

Wydane: February 07, 0020 • Czas trwania: 1h 13m

Biegamy wzdłuż Warty! Relacja z biegu Warta Challenge odbywającego się w podpoznańskim Biedrusku. To maraton lub półmaraton.

Transcribed

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 stycznia 2020

Wydane: January 31, 0020 • Czas trwania: 1h 5m

Co zimą powinni jeść biegacze? Czy warto morsować? Odpowiada ekspert Maciej Szyszka. W programie również o trasie tegorocznego półmaratonu w Poznaniu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 stycznia 2020

Wydane: January 24, 0020 • Czas trwania: 1h 2m

Biegać według planu czy słuchać kolegów? W audycji sprawdzamy też czego słuchają podczas treningów biegacze z poznańskiej Opery.

Transcribed

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 stycznia 2020

Wydane: January 17, 0020 • Czas trwania: 1h 14m

Czy w Wielkopolsce można przygotować się do biegów górskich? Rozmawiamy o Grand Prix Dziewiczej Góry.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 stycznia 2020

Wydane: January 10, 0020 • Czas trwania: 1h 12m

Relacja ze Sztafety Trzech Króli na poznańskiej Dębinie. Byliśmy też na zimowych mistrzostwach Akademii Marcina Urbasia.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 stycznia 2020

Wydane: January 03, 0020 • Czas trwania: 1h 13m

Postanowienia noworoczna kontra szara rzeczywistość. Jak wytrwać? Rozmawiamy z psychologiem sportu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 grudnia 2019

Wydane: December 27, 0019 • Czas trwania: 1h 2m

Serce nie boli. Idziemy do kardiologa sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Rozmawiamy też o planach na 2020 rok.

Transcribed

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 grudnia 2019

Wydane: December 20, 0019 • Czas trwania: 56m 17s

Co kupić biegaczowi pod choinkę. Pakiet startowy czy może... pulsometr?

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 grudnia 2019

Wydane: December 13, 0019 • Czas trwania: 1h 14m

Zapraszamy na Sztafetę Trzech Króli. Sprawdzamy jak biega się po bieżni elektrycznej.

Transcribed

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 grudnia 2019

Wydane: December 06, 0019 • Czas trwania: 1h 10m

"Jest nas coraz więcej" - mówi Zofia Wawrzyniak-Wacko współprowadząca blog Kobiety biegają. Na razie w biegach masowych większość to mężczyźni, ale to kwestia czasu, gdy będzie 50/50. Oprócz tego r...

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 listopada 2019

Wydane: November 29, 0019 • Czas trwania: 1h 4m

Ruszyła kolejny cykl biegów City Trail. Rozmawiamy o zaletach biegania po lesie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 listopada 2019

Wydane: November 22, 0019 • Czas trwania: 1h 3m

Wkładki do butów i opaski kompresyjne na nogi - to niepotrzebne gadżety czy coś co biegaczowi faktycznie pomoże?

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 15 listopada 2019

Wydane: November 15, 0019 • Czas trwania: 1h 5m

Podsumowanie biegów niepodległości. Relacja z Rosbiegu w Rokietnicy i zaproszenie na Warta Challenge.

Transcribed