Mentionsy

Życie sportowca - 53. Frustracja w sporcie - skąd się bierze?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

53. Frustracja w sporcie - skąd się bierze?

Sport to aktywność fizyczna, w której emocje są jej nieodłącznym elementem. Nieważne czy mówimy o uczestnikach aktywnie biorących udział w rywalizacji, czy o kibicach, którzy utożsamiają się z jedną stroną, zarówno u jednych jak i drugich, reakcje emocjonalne mogą przynosić wiele korzyści, ale mogą również działać szkodliwie. Frustracja, to jedna z tych sytuacji, w których większość sportowców zaczyna podejmować nieodpowiednie decyzje, które mogą ich kosztować utratę przewagi sytuacyjnej, a w niektórych przykładach nawet dyskwalifikację. Czym zatem jest ta frustracja? Dlaczego występuje? Czy da się jej zapobiec? Czy wszystkiemu winne są emocje? Odpowiedzi na te ważne pytania związane z frustracją znajdziecie w tym odcinku podcastu "Życie sportowca".