
Mentionsy

Życie sportowca - 162. "Nie tylko pokazać drogę, ale też ją oświetlić!" - rozmowa z psychologiem sportowym Sandrą Kalinowską
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: [email protected]
162. "Nie tylko pokazać drogę, ale też ją oświetlić!" - rozmowa z psychologiem sportowym Sandrą Kalinowską
Trening mentalny powinien być stałym elementem w procesie rozwoju sportowego. Psycholog sportowy Sandra Kalinowska opowiada nam, dlaczego pewne aspekty mentalne nie mogą zostać pominięte w codziennej pracy sportowca. Wskazuje konkretne narzędzia, dzięki którym zawodnicy mogą codziennie notować progres i stawać się lepiej przygotowani do kolejnych wyzwań w rywalizacji. Łącząc teorię z praktykę, sportowcy są w stanie świadomie pracować nad swoim przygotowaniem mentalnym i trenować zarówno podczas specyficznych jednostek treningowych, jak i w codziennych sytuacjach życiowych.
Muzyka Witam wszystkich w podcaście Życie Sportowca. Z tej strony Marcin Bieniek. Jak co tydzień słyszymy się, żeby rozmawiać o różnorodnych aspektach związanych z progresem sportowym, z procesem treningowym, z osiąganiem coraz lepszych wyników sportowych. W dzisiejszym odcinku skupimy się na stronie mentalnej, na psychologii sportu, ponieważ jest z nami specjalny gość. Pani Sandra Kalinowska, psycholog sportu. Witam serdecznie. Dzień dobry. Psychologia sportu niewątpliwie przeżywa ...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Życie sportowca - 171. Wady pozytywnego nastawi...
29.05.2024 04:53
-
Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji ...
22.05.2024 13:03
-
Życie sportowca - 169. Pogoda a rozwój sportowy
15.05.2024 15:13
-
Życie sportowca - 168. 4 fazy poprawy umiejętności
08.05.2024 04:54
-
Życie sportowca - 167. 3 cechy mistrzowskie, kt...
01.05.2024 05:14
-
Życie sportowca - 166. Kreowanie momentów stres...
24.04.2024 16:25
-
Życie sportowca - 165. Odpowiednia perspektywa ...
17.04.2024 17:37
-
Życie sportowca - 164. Przygotowanie taktyki me...
10.04.2024 14:10
-
Życie sportowca - 163. Jak podejmować skuteczne...
03.04.2024 05:15
-
Życie sportowca - 162. "Nie tylko pokazać drogę...
20.03.2024 05:34