Mentionsy

Życie sportowca - 168. 4 fazy poprawy umiejętności

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

168. 4 fazy poprawy umiejętności

Aby stawać się lepszym sportowcem, trzeba codziennie pracować nad swoimi umiejętnościami. Każda aktywność może pozytywnie wpłynąć na progres sportowy, a to pokazuje jak ważna jest świadoma i sumienna praca na każdej jednostce treningowej. Jednak by praca przekładała się na widoczny postęp własnego poziomu, zawodnik musi przejść przez 4-fazowy proces, który pozwoli mu na poprawę każdej zaadresowanej umiejętności.

Dzień dobry wszystkim z tej strony Marcin Bieniek. Słyszymy się w podcaście Życie Sportowca, w którym omawiamy sobie tematy dające wam wiedzę teoretyczną, którą później wy musicie przekuć w działania praktyczne. Zapewne wiecie jak ważne są umiejętności w rozwoju sportowca i codziennie staramy się skupiać na tym, żeby te umiejętności poprawiać. Natomiast nie zawsze udaje nam się skutecznie przejść przez ten proces i w dzisiejszym odcinku chciałbym wam nakreślić, jak można ten proces uła...