Mentionsy

Życie sportowca - 35. Jak trenować gdy inni odpuszczają?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

35. Jak trenować gdy inni odpuszczają?

Z jednej strony każdy sportowiec trenuje, ale z drugiej strony, nie każdy trenuje tak samo ciężko. Na przestrzeni tygodni, miesięcy oraz lat, sportowcy muszą zmagać się z wieloma wyzwaniami, które mają mniejszy lub większy wpływ na jakość ich treningów. Niestety, wielu zawodników przestaje ciężko trenować w obliczu zmęczenia, po przegranym turnieju lub gdy trening odbywa się w niekorzystnych warunkach pogodowych. Trzeba jednak pamiętać, że to właśnie te sytuacje budują charakter zawodnika i często mają kluczowy wpływ na osiągane wyniki w przyszłości. O tym jak trenować, gdy inni odpuszczają, posłuchacie w tym odcinku.