Mentionsy

Życie sportowca - 34. Kontuzja

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

34. Kontuzja

Planowanie w sporcie to bardzo ważna umiejętność, która pozwala na większą kontrolę czynników mających pozytywny wpływ na rozwój sportowy. Trzeba jednak pamiętać, że kariera sportowa pełna jest nieoczekiwanych zwrotów, a jednym z nich jest kontuzja. Kontuzja to przymusowa przerwa w grze, ale nie oznacza to również, wymuszonej przerwy w progresie. Czy da się rozwijać będąc kontuzjowanym? Czy kontuzja może przynieść korzyści? Jak skutecznie radzić sobie z urazem? Posłuchajcie nowego odcinka, aby dowiedzieć się wszystkiego o kontuzjach, które są jednak nieuniknione w sporcie.