Mentionsy

Życie sportowca - 32. Dziennik sportowca

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

32. Dziennik sportowca

Wiele czynników ma wpływ na tempo rozwoju sportowego. Dobry trener, jakościowy trening czy indywidualny plan to tylko kilka elementów korzystnie wpływających na nabywane umiejętności. Nie można rownież zapominać o wiedzy i doświadczeniu, a to możemy zyskać poprzez wprowadzenie nowego elementu do naszej rutyny. Dziennik sportowca to narzędzie, które pozwala kontynuować dobre treningi, wyciągać wnioski z tych słabszych oraz pomaga zaplanować kolejne kroki w realizacji celu. Jeżeli chcesz się dowiedzieć co to jest dziennik sportowca, jak go prowadzić oraz jakie korzyści oferuje, to odsłuchaj najnowszy odcinek podcastu.