Mentionsy

Życie sportowca - 19. Dostosowywanie się

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

19. Dostosowywanie się

Sport to nie tylko poprawne wykonywanie ruchów, ale przede wszystkim walka z licznymi czynnikami, które starają się nam utrudnić skuteczny występ. Zawodnicy muszą stosować różnorodne metody treningowe, dokonywać odpowiednich decyzji w odniesieniu do warunków pogodowych, jak również radzić sobie w sytuacjach, gdy najmocniejsze strony nie funkcjonują. Nieskuteczni sportowcy, w takich sytuacjach reagują narzekaniem, natomiast mistrzowie sportu starają się dostosować do obecnych warunków. Zdecydowanie lepszym podejściem jest ta druga droga, dlatego posłuchajcie jak nauczyć się dostosowywać, by czynniki zewnętrzne nie miały wpływu na waszą dyspozycję.