Mentionsy

Życie sportowca - 158. Zrozumieć progres

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

158. Zrozumieć progres

Poprawa własnych umiejętności jest priorytetem dla każdego sportowca. Jeżeli każdego tygodnia zdolności zawodnika idą do góry, jego przygotowanie do kolejnych zawodów będzie szło w dobym kierunku. Za wynik sportowca odpowiadają jego narzędzia, a te buduje się każdego dnia, dlatego warto zrozumieć jak osiągać systematyczny progres i co ma wpływ na przełożenie naszej pracy na dyspozycję sportową.

Dzień dobry wszystkim. Z tej strony Marcin Bieńka, autor podcastu Życie Sportowca. Pewnie wielu z was myśli o tym, jak osiągnąć lepszy progres, jak osiągnąć szybszy progres, jak szybciej wejść na wyższy poziom zaawansowania, jak osiągać coraz lepsze wyniki. Skoro słuchacie tego podcastu, skoro szukacie materiałów, to zapewne po to, żeby właśnie osiągnąć ten progres. Lecz, żeby ten progres był możliwy do osiągnięcia i żeby on był na miarę waszych oczekiwań, to pierwszą rzecząą jaką mu...