Mentionsy

Życie sportowca
14.02.2024 18:25

Życie sportowca - 157. Mentalne aspekty niezbędne w rywalizacji

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]


157. Mentalne aspekty niezbędne do rywalizacji

Każda rywalizacja to test dla przygotowania sportowca. Im lepiej przetrenowany okres przedturniejowy, tym większe szanse na osiągnięcie oczekiwanej skuteczności w rywalizacji. Aby jednak móc prezentować się na miarę swoich możliwości, trzeba pamiętać o potrzebie uwzględnienia aspektów mentalnych w codziennych zmaganiach, ponieważ w obliczu stresu, to właśnie te umiejętności odegrają kluczową rolę.

Dzień dobry wszystkim, z tej strony Marcin Bienie, kanał to podkaz to życie sportowca. Dzisiaj kolejny odcinek z cyklu dzielenia się wiedzą sportową z cyklu dzielenia się czynnikami, które mają pozytywny wpływ na to jak się rozwijamy jako sportowcy, jaki notujemy progres, jakie osiągamy wyniki, jak szybko wchodzimy na wyższy poziom zaawansowania. Tydzień temu mówiliśmy sobie o tym, jakie są kluczowe mentalne aspekty niezbędne w procesie treningowym, czyli potrzebne do tego, żeby trenin...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription