
Mentionsy

Życie sportowca - 156. Mentalne aspekty potrzebne do skutecznego treningu
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: [email protected]
156. Mentalne aspekty potrzebne do skutecznego treningu
Każdy trening to szansa dla sportowca na poprawę własnych umiejętności. Pełne zaangażowanie to niewątpliwie priorytet dla każdego zawodnika, który chce widzieć efekty swojej pracy, natomiast aby radzić sobie z różnorodnymi wymaganiami na drodze do progresu, sportowiec potrzebuje konkretnych narzędzi mentalnych. Świadomość tych aspektów i sumienna praca nad nimi gwarantuje najwyższą jakość treningów, a co za tym idzie, optymalne przygotowanie do zawodów.
Wszystkie podróże z podkastu Życie Sportowca która pomoże wam osiągać coraz wyższy poziom sportowy, która da wam świadomość, na czym powinniście popracować, jakie są narzędzia, które pomogą wam osiągnąć wyższą jakość w waszych działaniach. Pewnie dobrze wiecie, że trzeba skutecznie trenować, trzeba trenować z jak najlepszymi rezultatami, natomiast bardzo często ta jakość treningu, ta skuteczność treningowa będzie zależna od aspektów mentalnych. I właśnie w tym odcinku opowiem wam o ty...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Życie sportowca - 171. Wady pozytywnego nastawi...
29.05.2024 04:53
-
Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji ...
22.05.2024 13:03
-
Życie sportowca - 169. Pogoda a rozwój sportowy
15.05.2024 15:13
-
Życie sportowca - 168. 4 fazy poprawy umiejętności
08.05.2024 04:54
-
Życie sportowca - 167. 3 cechy mistrzowskie, kt...
01.05.2024 05:14
-
Życie sportowca - 166. Kreowanie momentów stres...
24.04.2024 16:25
-
Życie sportowca - 165. Odpowiednia perspektywa ...
17.04.2024 17:37
-
Życie sportowca - 164. Przygotowanie taktyki me...
10.04.2024 14:10
-
Życie sportowca - 163. Jak podejmować skuteczne...
03.04.2024 05:15
-
Życie sportowca - 162. "Nie tylko pokazać drogę...
20.03.2024 05:34